понеделник, ноември 25, 2024

Защо авокадото е толкова полезно

Date:

Сподели новината.

 Авокадото е сред храните, които се препоръчват за здравословно хранене с много ползи за организма.

То може да се похапва в салата, за закуска, като предястие. През последните години авокадото се наложи като предпочитана добавка към храненето на повечето хора. Освен, че е много вкусно, то е и изключително полезно, както за цялостното състояние на организма, така и за хората, които се опитват да се хранят здравословно.

foodpanda подбра любопитни факти за вкусния плод, за да ви вдъхнови да го консумирате по-често.

 

1. Авокадото е подходящо за консумация както от бебета, така и от възрастни.

2. То е богато на разтворими и неразтворими фибри.

3. Консумацията на авокадо намалява лошия холестерол. Авокадото е един от малкото плодове, които съдържат мононенаситени мазнини.

4. Авокадото съдържа над 20 витамини и минерали, полезни за вас и вашия организъм.

 

5. Авокадото е узряло, когато стане по-тежко и при лек натиск промени цвета си към кафяво. То узрява по- бързо от банан.

6. Авокадото е едно от най-евтините средства да забавите стареенето на кожата си.

7. Дървото на авокадото има нужда от любов. Ако се грижите с любов към дръвчето, то ще роди много повече плодове. Има хора, които им говорят.

Сподели статията:

Популярни

Още новини
Related

Шотландско имение, собственост на крал Чарлз, предлага частна вечеря! Вижте цената

Имението „Дъмфрис хаус“ в Шотландия предлага на посетителите възможност...

Майко мила! Продадоха картина на внука на Фройд за 16,6 млн. евро

Картина на Лусиан Фройд беше продадена за 13,9 милиона...

За мезе: “БДЖ търси спринтьори за бутане на бързите влакове” (СНИМКИ)

Пътници са бутали мотрисен влак на излизане от Пловдив...

В Дагестан забраниха временно носенето на никаб

Мюфтийството на руската република Дагестан обяви временна забрана на...