Малко неща са по-забавни от „богати програмисти опитват да хакнат живота си“. От построяването на бункер, за да се предпазят от апокалипсиса, който активно причиняват, през инжектирането на свежа кръв от тийнейджъри във вените си, до пиенете на нефилтрирана вода – ако има нещо глупаво, непрактично или нелогично, вече има някой в Силициевата долина, който е достатъчно отчаян, за да го опита.
Очевидно новият тренд е да се чувстваш ужасно и то да си го причиниш сам, в търсене на повече ефективност.
Закари Рап разказва пред CNBC как повечето сутрини се събужда по зазоряване, излиза да тича, пие черно кафе, докато преглежда имейлите, и после влиза под леденостуден душ.
Това е график, предназначен да намали стреса от балансирането между три различни стартъпи в областта на биотехнологиите и здравеопазването, отнемащи около 18 часа от всеки негов ден.
Рап е част от разрастващо се движение за „позитивен стрес“, съставено от служители на технологични фирми, твърдящи, че подобна радикална тактика ще им помогне да живеят по-добре и по-дълго, или – в Силициевата долина – да работят по-добре за по-дълго.
Вдъхновяващи се от инфлуенсъри в развлекателния бизнес, предприемачи и учени, практикуващите „позитивен стрес“ се стремят към някаква комбинация от крайни температури, рестриктивна диета, тежки програми от упражнения и общ дискомфорт. В Америка започва да се появява и практиката на криотерапия на цялото тяло – електрически охладителни камери, които изникват в спа-центрове из страната.
„В момента се опитвам да премина през нечовешки обеми от работа“, обяснява Рап.
Той е съосновател на дигиталния здравен стартъп PhenoMx; изпълнителен директор на SigmaGenetics, които произвеждат неинвазивно устройство за внасяне на ДНК в клетки чрез магнитни полета; и директор по бизнес развитието в производителя на медицински устройства Altoida.
„Така поддържам баланс“, казва Рап като визира ледените душове, йогата при високи температури, периодичното постене и диетата Whole30, която смята да пробва следващия месец, която изисква премахване на зърнени храни, бобови растения, млечни продукти, захар и алкохол. „Така стресът напуска тялото ми и не се чувствам сякаш се забивам в стена“.
Сред водещите идеолози в света на позитивния стрес е холандският екстремен атлет Вим Хоф, който си е спечелил прякора „ледения човек“ заради способността си да издържа на много ниски температури чрез техники за дълбоко дишане. Идеите на Хоф са набрали популярност в Силициевата долина през 2017 г. след лекционно турне и поредица от уъркшопи.
Благодарение на Хоф ледените душове сега са на мода в Силициевата долина. Някои дори ги наричат форма на терапия.
